BERINTERNET BISA KECANDUAN (INTERNET ADDICTION)

Pelajari aktifitas anda akhir-akhir ini, dan kenali apakah waktu anda lebih cenderung diluangkan untuk sering berinternet...!! mmmmm... Mengalami kesulitan menyelesaikan tugas-tugas di tempat kerja atau rumah, hanya karena sibuk berinternet..!!, ehm... atau mungkin sedikit bahkan sering mengabaikan relasi kehidupan keluarga Anda atau dengan teman Anda, padahal hubungan itu sangat penting hanya karena banyak waktu anda terbuang di depan komputer, ya ONLINE deh..!,terjadi semacam euforia berselancar di dunia maya, entah itu untuk terapi stres anda, atau untuk keperluan lain, sehingga sangat unik misalnya jika BUKA PUASA ANDA DI DEPAN KOMPUTER..... SHOLAT ANDA JUGA DITEMANI KOMPUTER YANG LAGI ONLINE... hmmmmm. Asik kan. Nah, untuk kondisi di atas, menunjukkan bahwa Anda memang sedang terkena “GEJALA KECANDUAN INTERNET/KECANDUAN KOMPUTER”.

Kita semua menikmati manfaat dari Internet, dan kenyataan menunjukan bahwa bagi sebagian dari kita juga menggunakan internet untuk pekerjaan, pendidikan, dan komunikasi. Sedangkan waktu yang dihabiskan di Internet dinilai sangatlah produktif untuk melakukan aktifitas keseharian, atau untuk kehidupan profesi dan relasi anda. Makanya, sangatlah penting bagi anda sekarang untuk mempelajari tentang tanda-tanda dan gejala kecanduan internet dan bagaimana Anda bisa mendapatkan kembali keseimbangan dalam kehidupan online Anda.

Saat anda menikmati kenyamanan bersama teman online Anda daripada yang nyata Anda, atau sangat sulit bagi Anda untuk menghentikan aktifitas game online Anda, perjudian online, atau berselancar di jejaring sosial, bahkan ketika memiliki konsekuensi negatif dalam hidup Anda, maka Anda mungkin menggunakan Internet terlalu banyak .

Penasaran dengan model kecanduan internet atau kecanduan komputer???

Beberapa ranah aktifitas online yang sering diperlihatkan oleh sebagian pengguna internet yang terindikasi mengalami Internet Addiction, atau dikenal sebagai kecanduan komputer, kecanduan online, atau gangguan kecanduan internet seperti berikut :

1. Kecanduan Cybersex – penggunaan situs-situs pornografi di internet, media chating orang dewasa, atau fantasi orang dewasa dalam bermain peran situs berdampak negatif terhadap kehidupan nyata hubungan intim. Tantangan khusus di Internet adalah begitu mudahnya bagi pengguna internet mengakses Situs-Situs Orang Dewasa, apalagi kalo uda dibantu ma OM GOOGLE... Orang-orang dapat menghabiskan waktu berjam-jam di internet terlibat  dan terhipnotis oleh indahnya fantasi mustahil dalam kehidupan nyata. Itu bisa dibuktikan dengan begitu gemarnya orang-orang melihat pornografi baik Visual maupun Audio visual... dan memang ini dianggap keren oleh segelintir orang (Oknum Cybersex dunia maya), tetapi lebih keren lagi kalau ternyata yang seperti ini dapat mempengaruhi kehidupan nyata hubungan, karier, dan kesehatan emosional. Untuk pecandu seksual perilaku seksual dapat paling sering didefinisikan oleh kata-kata dan tersembunyi. Tidak seperti seks yang sehat yang terintegrasi ke dalam hubungan. Orang-orang tersebut beranggapan bahwa “penggunaan seks adalah sebagai sarana untuk mengatasi, untuk menangani kebosanan, kecemasan dan perasaan kuat lain atau sebagai cara untuk merasa penting, ingin atau kuat”.
2. Cyber-Hubungan Ketergantungan – kecanduan  jejaring sosial, chat room dan pesan ke titik di mana maya, teman online menjadi lebih penting daripada kehidupan nyata hubungan dengan keluarga dan teman-teman. Ketika digunakan secara bertanggung jawab, Internet dapat menjadi tempat yang bagus untuk berinteraksi sosial, bertemu orang baru, dan bahkan ketika Anda sedang memulai hubungan yang romantis. Namun faktanya, hubungan online sering bisa lebih intens daripada di kehidupan nyata. “Masalah lain adalah bahwa sekitar 50% orang yang online berbohong tentang usia mereka, berat badan, pekerjaan, status perkawinan, atau gender”. Dan ketika teman-teman online bertemu dan orang kehidupan nyata “gagal” untuk mencocokkan person online, yang terjadi kemudian adalah kekecewaan emosional yang mendalam. Dan tidak sedikit juga tindak kriminal yang justeru berawal dari aktifitas jejaring sosial. 
3. Dorongan Net - seperti game online, perjudian online (katakanlah POCKER) lebih keren lagi disebut online gambling, perdagangan saham, atau penggunaan situs lelang online seperti eBay, sering mengakibatkan masalah keuangan dan pekerjaan terkait. Kasino online atau virtual yang terbuka sepanjang hari, setiap hari dan untuk siapapun dapat diakses di internet. Orang yang tidak tinggal dalam jarak dekat dari sebuah kasino tradisional atau track taruhan, misalnya, atau bahkan mereka yang terlalu muda untuk mendapatkan akses, sekarang merasa jauh lebih mudah untuk berjudi online. Gamer online dapat mengisolasi diri selama berjam-jam pada saat sedang menikmati realitas virtual atau game online fantasy, secara tidak langsung mengabaikan aspek-aspek lain dari kehidupan mereka seperti pekerjaan dan keluarga. 
4. Informasi Overload – kebutuhan informasi yang berlebihan mendorong Anda sangat agresif melakukan web surfing atau mencari database, yang justru akan menyebabkan produktivitas kerja rendah dan mengurangi interaksi sosial dengan kerabat, keluarga dan teman-teman. 
5. Ketergantungan Komputer – terobsesi dengan permainan( off-line game) komputer, seperti Solitaire atau Minesweeper, atau sejenisnya mungkin juga akan menimbulkan masalah tersendiri dalam me-menej keseimbangan waktu keseharian anda dalam beraktifitas.

Yang paling umum dari kecanduan tersebut adalah cybersex internet, judi online, dan cyber-kecanduan jejaring sosial. Dan Anda termasuk dalam golongan Adiksi yang mana..?? hmmm...

Sebagai catatan : Gejala fisik dari kecanduan internet

Kecanduan internet atau komputer juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik seperti: Tunnel Syndrome Carpal (nyeri dan mati rasa di tangan dan pergelangan tangan) mata kering atau nyeri Kembali tegang visi dan nyeri leher; sakit kepala parah gangguan tidur ,berat badan atau penurunan berat badan

UNTUK ITU MANFAATKAN WAKTU ONLINE MAUPUN OFF-LINE ANDA SEEFEKTIF MUNGKIN AGAR TERHINDAR DARI ADIKSI SERTA SEHAT LAHIR BATIN,....

baca juga : 6 hal solusi bahaya Kecanduan Internet

Artikel Terkait